16 ноября – Международный день отказа от табака
Научные исследования доказали, что курение табака поражает практически каждый орган употребляющего никотин человека.
Отказ от курения снижает риск смерти и развития заболеваний, связанных с курением. Тем самым значительно улучшается состояние здоровья.
Главный внештатный специалист по психиатрии-наркологии министерства здравоохранения Самарской области, главный врач ГБУЗ «Самарский областной клинический наркологический диспансер», врач-психиатр-нарколог высшей категории, кандидат медицинских наук Андрей Валериевич Щербань:
- Список заболеваний, вызванных употреблением никотина, постоянно увеличивается. Наряду со злокачественными опухолями лёгкого, гортани, теперь в него включены рак шейки матки, поджелудочной железы, почек и желудка. Список заболеваний, вызванных курением, пополнили аневризма аорты, лейкемия, катаракта, пневмония и болезни дёсен. Так, риск развития рака лёгкого у курильщиков увеличивается в 20 раз по сравнению с некурящими людьми. Курение сигарет с низким содержанием смолы не снижает риска развития рака лёгкого и других органов. Риск смерти от коронарной болезни сердца увеличивается в 4 раза. Употребление никотина в 3 раза увеличивает развитие катаракты, приводящей к слепоте. Пассивное курение курение может спровоцировать у детей заболевания органов дыхания, болезни среднего уха, лимфому, лейкемию и опухоль мозга. Отказ от курения является важным решением, чтобы жить дольше здоровой жизнью.
Отказ от курения:
- Через 24 часа уменьшится риск инфаркта.
- Через 2 дня вернётся нормальное ощущение вкуса и запаха.
- Через 2-3 недели функция лёгких придёт в норму, улучшится кровообращение, станет легче ходить.
- Через год риска инфаркта станет меньше и через 15 лет снизится до уровня некурящих людей.
- Через 5 лет и меньше риск заболевания раком полости рта, горла и пищевода сократится вдвое.
- Через 10 лет в 2 раза снижается риск развития рака лёгких;
- Через 15 лет риск развития ишемической болезни сердца до уровня некурящего.